Cosa può scatenare una crisi ipertensiva?

Quando la pressione sale all’improvviso: le cause di una crisi ipertensiva

L’ipertensione, o pressione alta, è un problema di salute diffuso che può avere conseguenze serie se non gestito correttamente. Una crisi ipertensiva si verifica quando la pressione sanguigna aumenta rapidamente e in modo significativo, raggiungendo livelli pericolosi.

Ma cosa può innescare questa improvvisa escalation della pressione?

Uno dei principali fattori scatenanti è l’interruzione improvvisa o la mancata assunzione dei farmaci antipertensivi prescritti. Questo comporta un repentino aumento della pressione sanguigna, poiché l’organismo non riceve più i farmaci necessari a mantenerla sotto controllo.

Oltre alla non aderenza terapeutica, altri fattori possono contribuire a una crisi ipertensiva:

• Stress acuto: Situazioni di forte stress emotivo o fisico, come incidenti, lutti, o eventi traumatici, possono causare un picco di adrenalina e un aumento della pressione sanguigna.
• Sovraccarico di sodio: Un’assunzione eccessiva di sale può causare ritenzione idrica e aumentare la pressione sanguigna.
• Alcol: L’alcol, soprattutto se consumato in grandi quantità, può aumentare la pressione sanguigna e aumentare il rischio di crisi ipertensiva.
• Sostanze stimolanti: Il consumo di caffeina, nicotina e altre sostanze stimolanti può aumentare temporaneamente la pressione sanguigna.
• Problemi renali: La funzionalità renale compromessa può influire sul controllo della pressione sanguigna e aumentare il rischio di crisi ipertensiva.
• Problemi cardiovascolari: Patologie come l’angina, l’infarto o l’ictus possono essere associate a una crisi ipertensiva.

È fondamentale riconoscere i sintomi di una crisi ipertensiva, tra cui:

• Mal di testa improvviso e intenso
• Dolore al petto
• Mancanza di respiro
• Vertigini e nausea
• Visione offuscata

Se si verificano uno o più di questi sintomi, è importante cercare assistenza medica immediata.

Come prevenire una crisi ipertensiva:

• Seguire scrupolosamente la terapia farmacologica prescritta.
• Adottare uno stile di vita sano: seguire una dieta equilibrata a basso contenuto di sale, fare esercizio fisico regolarmente, mantenere un peso corporeo sano e limitare il consumo di alcol e caffeina.
• Gestire lo stress: tecniche di rilassamento, come lo yoga o la meditazione, possono aiutare a controllare i livelli di stress.

Ricordate che la prevenzione è fondamentale per evitare le complicanze derivanti da una crisi ipertensiva. Parlate con il vostro medico per avere informazioni personalizzate sulla gestione della vostra pressione sanguigna e per identificare i fattori di rischio specifici per voi.