Quanto tempo ci vuole per levare l'alcol dal corpo?

Quanto tempo impiega il tuo corpo a smaltire l’alcol?

L’alcol è una sostanza tossica che il tuo corpo deve metabolizzare per eliminarla. Il tempo necessario per smaltire l’alcol varia molto da persona a persona e dipende da diversi fattori, tra cui:

• Peso
• Sesso
• Quantità di alcol consumata
• Tasso metabolico
• Consumo di cibo

In media, i tassi di eliminazione dell’alcol sono:

• Mezza unità di alcol: circa 1 ora
• Unità di alcol: circa 2 ore

Una “unità” di alcol è definita come 10 ml di alcol puro. Ciò equivale a circa mezzo bicchiere di vino, una birra o un bicchierino di liquore.

È importante notare che questi sono solo tempi medi. Alcune persone potrebbero smaltire l’alcol più rapidamente o più lentamente. Ad esempio, le donne tendono a smaltire l’alcol più lentamente degli uomini.

Anche il consumo di cibo può influenzare il tasso di smaltimento dell’alcol. Mangiare rallenta l’assorbimento dell’alcol nel sangue. Ciò significa che impiegherai più tempo per ubriacarti e il tuo corpo smaltirà l’alcol più lentamente.

Se hai bevuto molto alcol, può volerci anche un giorno o più per smaltirlo completamente. Durante questo periodo, potresti manifestare sintomi come nausea, vomito, vertigini o mal di testa.

È importante bere responsabilmente e non guidare mai se hai bevuto alcol.