Perché se si prende freddo ci si ammala?

Perché quando fa freddo ci ammaliamo?

Il freddo è un fattore di rischio ben noto per le malattie respiratorie, come il raffreddore e l'influenza. Ma perché accade questo?

La risposta sta nella capacità del nostro sistema immunitario di combattere le infezioni. Quando il corpo si raffredda, il sistema immunitario diventa meno efficace.

Le basse temperature inibiscono l'azione delle cellule immunitarie, che sono responsabili dell'identificazione e della distruzione degli agenti patogeni. Le ciglia respiratorie, che rivestono le vie aeree, sono anch'esse meno efficienti a basse temperature, il che compromette la loro capacità di espellere gli agenti patogeni.

Di conseguenza, gli agenti patogeni possono più facilmente entrare e moltiplicarsi nel corpo, aumentando la suscettibilità alle infezioni.

Oltre a indebolire il sistema immunitario, il raffreddamento corporeo può avere altri effetti che aumentano il rischio di malattie:

• Costrizione dei vasi sanguigni: Le basse temperature costringono i vasi sanguigni nei nasi e nelle gole, riducendo il flusso di sangue a queste aree. Ciò può rendere più difficile l'espulsione degli agenti patogeni e favorirne l'accumulo.
• Secchezza delle mucose: Il freddo può anche seccare le mucose nei nasi e nelle gole, che normalmente aiutano a intrappolare e rimuovere gli agenti patogeni. Quando le mucose si seccano, diventano più suscettibili alle infezioni.
• Effetto psicologico: Il freddo può anche influenzare il nostro umore e i livelli di stress, che a loro volta possono indebolire il sistema immunitario.

In conclusione, il raffreddamento corporeo compromette il sistema immunitario rendendo più difficile combattere le infezioni. Questo, combinato con altri effetti del freddo, aumenta la nostra suscettibilità alle malattie respiratorie. È quindi importante proteggersi dal freddo indossando indumenti caldi e rimanendo idratati.