Quanto ci mette un integratore ferro a fare effetto?

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Quanto ci mette il ferro a fare effetto?

Generalmente, si notano miglioramenti nei livelli di energia e riduzione dei sintomi di carenza di ferro entro poche settimane dallassunzione regolare. Leffetto può variare da persona a persona.

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Ma quanto ci vuole, questo benedetto ferro, a farmi sentire di nuovo viva? Davvero “poche settimane”? Mi sembra un’eternità. Ricordo quando mia nonna, poverina, era sempre stanca, pallida… Le avevano prescritto il ferro anche a lei. Chissà se si sentiva come mi sento io adesso, questa spossatezza che ti stritola, che ti impedisce persino di goderti le piccole cose… Tipo una passeggiata con il cane, o preparare la torta di mele che tanto piace a mio figlio. A proposito, sarà mica anche lui un po’ pallido? Mah… forse mi faccio troppi problemi, come al solito.

Comunque, dicevano “poche settimane”. Ma cosa vuol dire poi “poche”? Due? Tre? Un mese? Speriamo meno, perché così non ce la faccio più. Ho letto da qualche parte, non ricordo dove, che i tempi di risposta possono dipendere da tante cose… Assorbimento, tipo di integratore, boh. Ricordo vagamente qualcosa tipo… che se la carenza è grave ci vuole più tempo. E io a volte mi sento proprio… svuotata. Quasi come dopo aver donato il sangue, quella volta… Mi sentivo leggera, sì, ma anche un po’… fragile. Ecco, fragile. È la parola giusta. Speriamo che questo ferro inizi a fare effetto presto. Ho bisogno di energia, per me, per mio figlio, per la vita, insomma!