Come calcolare 80 g di pasta?

Come misurare 80 grammi di pasta

Calcolare la quantità corretta di pasta per una porzione può sembrare impegnativo, ma in realtà è piuttosto semplice. Sia che tu preferisca cucinare la pasta cruda o cotta, ecco alcuni metodi efficaci per ottenere 80 grammi, la misura standard per una porzione.

Pasta cruda

• Bicchieri: Usa due bicchieri colmi (non fino all'orlo) di pasta cruda.
• Cucchiaio: Riempi un cucchiaio di pasta e pareggiane il bordo con un coltello. Ripeti l'operazione 16 volte.
• Bilancia: Se hai a disposizione una bilancia, pesa 80 grammi di pasta cruda.

Pasta cotta

• Mestoli: Prendi tre mestoli rasi di pasta cotta.
• Cucchiaio: Riempi un cucchiaio e pareggiane il bordo con un coltello. Ripeti l'operazione 24 volte.
• Bilancia: Se hai una bilancia, pesa 80 grammi di pasta cotta.

Equivalenze con altri alimenti

Se non hai pasta a portata di mano, ecco alcune equivalenze con altri alimenti che corrispondono a 80 grammi:

• Mezzo bicchiere di riso crudo
• Tre mestoli rasi di riso cotto
• Due fette di pane bianco
• Una banana media
• Tre patate piccole