Come tornare ad allattamento esclusivo?

Ripristinare l’Allattamento Esclusivo: Una Guida Passo Passo

L’allattamento esclusivo fornisce i nutrienti e gli anticorpi essenziali per la salute e lo sviluppo ottimali del neonato. Se per qualche motivo l’allattamento viene interrotto, è possibile ripristinarlo seguendo le giuste strategie. Mantenere la produzione lattea durante il periodo di interruzione è la chiave per il successo.

Passo 1: Vuoto Regolare del Seno

Il tiralatte diventa uno strumento essenziale per ripristinare l’allattamento esclusivo. Svuotare regolarmente il seno imitando il ritmo naturale delle poppate è fondamentale.

• Frequenza: Svuotare il seno almeno 8-12 volte al giorno, ogni 2-3 ore.
• Durata: Usare il tiralatte per 15-20 minuti per volta, o finché il seno non è morbido al tatto.
• Modalità: Utilizzare una modalità di aspirazione che imiti il ​​ritmo di suzione del bambino. Iniziare con un’aspirazione bassa e gradualmente aumentarla.

Passo 2: Mantenimento della Produzione Lattea

Oltre al tiralatte, anche altre strategie possono aiutare a mantenere la produzione lattea:

• Impacchi caldi e massaggi: Applicare impacchi caldi e umidi sul seno prima di usare il tiralatte o allattare per stimolare il flusso di latte. Massaggiare delicatamente il seno può anche aiutare.
• Ricettori della prolattina: Stimolando i recettori della prolattina nell’areola mammaria, si segnala al corpo di produrre più latte. Questo può essere fatto accarezzando delicatamente l’areola.
• Idratazione: Bere molti liquidi aiuta a mantenere l’idratazione e favorisce la produzione di latte.

Passo 3: Riattacco del Bambino

Una volta che la produzione lattea è stata ristabilita, è il momento di riattaccare il bambino al seno.

• Pazienza: Il bambino potrebbe aver bisogno di tempo per riabituarsi all’allattamento. Sii paziente e persistente.
• Rarefazione: Inizialmente, offrire al bambino solo brevi sessioni di allattamento per evitare che si senta sopraffatto. Aumentare gradualmente la durata e la frequenza delle poppate man mano che si adatta.
• Complementarità: Se la produzione lattea non è ancora sufficiente, potrebbero essere necessarie alimentazioni complementari per soddisfare i bisogni nutrizionali del bambino. Consultare un professionista sanitario per consigli specifici.

Suggerimenti Aggiuntivi:

• Ottieni supporto da un consulente per l’allattamento o un gruppo di sostegno.
• Evita farmaci che sopprimono la produzione lattea.
• Eseguire controlli regolari con un operatore sanitario per monitorare i progressi e affrontare eventuali difficoltà.

Ripristinare l’allattamento esclusivo richiede impegno e perseveranza. Seguendo questi passaggi, puoi aumentare le possibilità di successo e fornire al tuo bambino i benefici inestimabili dell’allattamento materno.