Perché una mamma ha poco latte?

Cause della scarsa produzione di latte materno: il ruolo dell’alimentazione inefficace

Allattare al seno può essere un viaggio gratificante, ma a volte le neomamme possono riscontrare una scarsa produzione di latte. Questa condizione può essere frustrante e preoccupante, ma comprendere le cause sottostanti può aiutare a risolverla.

Una delle cause più comuni di scarsa produzione di latte è l’allattamento inefficace. Questo può essere il risultato di diversi fattori:

Pochi attacchi al seno

La produzione di latte si basa sulla domanda e sull’offerta. Più spesso il neonato si attacca al seno, maggiore è la stimolazione che riceve il seno e più latte produce. Se il neonato non si attacca abbastanza spesso, la produzione di latte può diminuire.

Poppate brevi o scorrette

Anche la durata e la correttezza delle poppate influenzano la produzione di latte. Le poppate brevi o superficiali non forniscono un’adeguata stimolazione al seno. Assicurare che il neonato si attacchi profondamente e poppi per almeno 10-15 minuti su ciascun seno può aiutare a stimolare la produzione di latte.

Omissione delle poppate notturne

Le poppate notturne sono particolarmente importanti per mantenere una produzione di latte sufficiente. La prolattina, l’ormone che stimola la produzione di latte, viene prodotta in maggiori quantità durante la notte. Omettere le poppate notturne può ridurre i livelli di prolattina e, di conseguenza, la produzione di latte.

Tecnica di allattamento impropria

Una tecnica di allattamento impropria può anche portare a una scarsa produzione di latte. Assicurare che il neonato sia correttamente attaccato e che la sua suzione sia efficace può aiutare a prevenire questo problema. Un consulente per l’allattamento può fornire guida e supporto per migliorare la tecnica di allattamento.

Conclusione

Allattare al seno richiede tempo, pazienza e una comprensione delle esigenze del neonato. Riconoscere le cause della scarsa produzione di latte, come l’allattamento inefficace, è il primo passo per risolvere il problema. Correggendo i fattori che contribuiscono, le neomamme possono aumentare la loro produzione di latte e godere di un viaggio di allattamento gratificante e di successo.