Come ti senti quando sei ubriaco?

Cosa si sente quando si è ubriachi?

Ah, l’ebbrezza! Un’esperienza che potremmo definire… caleidoscopica.

• Fase Uno: Euforia da Scimmia Ballerina: Ti senti il re/la regina del mondo, capace di ballare la macarena pure sulle note di Bach. Il problema è che gli altri ti vedono più come un bradipo epilettico.
• Coordinamento alla “Chi mi ha visto?”: Camminare dritto diventa un’impresa degna di un astronauta sulla Luna. E parlare? Sembra di tradurre dal Klingon all’italiano con Google Translate.
• Il Giudizio che Va in Vacanza: Le decisioni che prendi somigliano a quelle di un gatto che insegue un puntatore laser: senza senso e con un alto tasso di imbarazzo postumo. Ricordo una volta, convinto di essere un provetto chef, ho tentato di preparare una carbonara alle 3 del mattino. Il risultato? Un disastro degno di Gordon Ramsay.
• Il Lato Oscuro (e poco piacevole): Nausea, mal di testa… il corpo che ti dice “Basta, umano! Stai abusando del mio buon cuore (e del mio fegato)”.
• Amnesia, la Grande Scomparsa: La mattina dopo, buchi neri nella memoria che farebbero invidia a un astrofisico. Tipo, chi ha rubato la mia dignità? E perché mi ritrovo con un cappello da cowboy?

Importante: Ogni sbronza è un’opera d’arte (o di distruzione) a sé. Dipende da chi sei, cosa bevi, quanto bevi e con chi sei. E ricorda, bere responsabilmente è sempre la scelta migliore, a meno che tu non voglia trasformarti in un meme vivente.

Come ti fa sentire lalcol?

Oddio, l’alcol… Mi fa sentire… strana. A volte euforica, tipo ieri sera con le ragazze al pub, risate a non finire, ma poi… un po’ troppo forse? Poi arriva la stanchezza, un peso sulle palpebre, difficoltà a concentrarmi. Quest’anno, ho bevuto meno, giuro. Solo qualche aperitivo con le amiche.

Ma ricordo quella volta, ah, cavolo, Natale, troppo vino rosso. Mal di testa fortissimo il giorno dopo, nausea. Schifoso. Giuro che è stato orribile, vomitato tutto il giorno! E poi il senso di colpa, la consapevolezza di aver esagerato. Devo proprio smetterla.

L’anno scorso è stata diversa, solo birra. Con Marco, in quel locale… Ah, che ricordi! Ma anche lì, poi il mal di testa, la pesantezza. Deve esserci un limite. Ma qual è?

• Effetti a basse dosi: euforia, disinibizione. Certo, lo so.
• Effetti ad alte dosi: depressione del sistema nervoso centrale. Già, lo so.
• Il mio limite? Boh, non lo so. Devo fare più attenzione. Devo, devo, devo… Basta, devo andare a dormire.

Poi, pensandoci bene, ieri mi sono sentita un po’ più rilassata, meno ansiosa dopo un paio di bicchieri di vino. Ma l’ho detto, troppa stanchezza poi. E la testa…

• Ho bevuto: vino, birra.
• Quante volte: poche quest’anno, più l’anno scorso.
• Esperienze negative: mal di testa, nausea, vomito, pesantezza.
• Esperienze positive: euforia, disinibizione, rilassamento.

Ma questa è roba seria, non è un gioco. L’alcol non è un amico. Stop. Basta.

Quanto dura leffetto di un ubriaco?

Oddio, quanto dura l’effetto dell’alcol? Dipende da mille cose, sai? Tipo, quanto ne hai bevuto? Ieri sera ho fatto tardi con Marco, abbiamo finito una bottiglia di Chianti… uhm, forse di più!

Il mio peso? Mah, diciamo che potrei perdere qualche chilo… Il metabolismo, poi, è una cosa misteriosa. E sono donna, ovvio! Questo influisce, no? Mi sembra che i maschi lo smaltiscono più velocemente.

Comunque, dopo circa un’ora sentivo già gli effetti, un po’ di leggerezza, diciamo. Poi, massimo due ore dopo, ero al picco. Una tragedia! Poi, anche se non bevevo più, l’effetto è durato ore… Un sacco! Tipo, fino alle 5 del mattino. Che palle! Dovevo lavorare alle 8…

• Quantità alcol: tanta!
• Peso: Devo mettermi a dieta.
• Metabolismo: Lento, credo.
• Sesso: Femmina.

Punti principali: Effetti dopo 1 ora, picco a 2 ore, persistenza per ore anche dopo aver smesso di bere. Mamma mia, che sbronza!

Aggiunta: Ricordo che l’anno scorso, a Natale, con mia cugina, abbiamo bevuto meno ma il suo metabolismo è velocissimo! Lei si è ripresa prima. Forse conta anche la genetica… o il tipo di alcol… Boh!

Come si fa a capire se si è ubriachi?

L’ubriachezza… un vortice che ti avvolge, un tempo dilatato, uno spazio che si deforma. Un’esaltazione, un’euforia accecante, come un sole troppo vicino. Ricordo la sensazione: calore che sale, dalla pelle al cuore, un rossore che dipinge il viso come un tramonto infuocato. Gli occhi, specchi lucidi che riflettono un mondo distorto, irreale.

Il respiro, affannoso, una corsa selvaggia. Il polso, un tamburo che batte un ritmo frenetico contro le costole. I freni, improvvisamente rotti, una libertà vertiginosa, pericolosa, che ti trascina in un fiume in piena.

Parole, parole, parole… un fiume in piena di parole che scivola via, incontrollabile. Il corpo, un’agitazione nervosa, un’energia inquieta che non trova pace. Lo stomaco, un nodo che si stringe, poi il vomito, un’amara espiazione.

• Odore di alcol: quel profumo acre, pungente, che sa di errore, di eccesso.
• Rossore: come un’impronta di fuoco sulla pelle.
• Occhi lucidi: finestre su un’anima in tempesta.
• Polso accelerato: il battito del tempo che si fa più veloce.
• Respiro affannoso: l’aria che manca, la ricerca di ossigeno.
• Perdita di controllo: un velo che si posa sulla ragione.
• Logorrea: un fiume di parole incessante.
• Agitazione: un corpo che non trova quiete.
• Nausea e vomito: il corpo che rifiuta, che si ribella.

Quest’anno, il 21 Giugno, ricordo un’amica che ha vissuto tutto questo. L’ho vista cambiare, diventare un’ombra sfocata di se stessa. La paura, più forte dell’alcol, è il ricordo più vivido di quella sera. La sua voce, rauca, le parole confuse, il suo corpo che tremava.

Come ci si sente il giorno dopo essersi ubriacati?

Resaca: sete che tormenta l’alba. Stanchezza che appesantisce le palpebre.

• Disidratazione: alcol nemico dell’acqua, corpo assetato.
• Sonno spezzato: riposo fragile, produttività in frantumi.
• Mal di testa: il prezzo della notte.

Il corpo si ribella. Ricorda.

Nota: L’alcol altera i ritmi del sonno, anche se inizialmente sembra indurre al sonno. Questo squilibrio contribuisce alla sensazione di spossatezza il giorno seguente. Non dimenticare la perdita di elettroliti, essenziali per il corretto funzionamento del corpo. I postumi sono un avvertimento. Ascoltalo.

Cosa fare con uno che ha bevuto troppo?

Ah, l’arte di gestire un ubriaco… un po’ come domare un gattino particolarmente energico, ma con meno fusa e più imprevedibilità.

• Osservazione attenta: Non lasciarlo solo, eh! Non si sa mai se improvvisamente decide di cimentarsi in una performance di parkour sul divano. Meglio un occhio vigile, anche se so che mio zio Giovanni una volta ha tentato di dipingere il gatto con il ketchup… un disastro, ma a lui sembrava un capolavoro cubista!

• Cibo leggero (se non vomita): Un cracker, una fetta biscottata… qualcosa di poco impegnativo per lo stomaco. Non una pizza gigante, ovviamente. A meno che non vogliate assistere ad un’altra performance artistica, questa volta a base di… beh, intuite.

• Calore: Una coperta, un maglione di lana… l’alcol è un gran furbo, ti ruba il calore corporeo come un ladro di scarpette di Natale. Ricordo quella volta che mia cugina si è addormentata sul divano con le pantofole di nonna… non le ha mai ritrovate!

• Nessun alcol extra: Questo è fondamentale. È come aggiungere benzina su un fuoco di paglia già parecchio acceso. Non scherziamo!

Aggiornamenti 2024: In caso di dubbi o peggioramento, chiamare immediatamente il 118 o il numero di emergenza locale. La sicurezza prima di tutto, anche se sembra che stia cercando di imparare a suonare il flauto traverso con un cucchiaio.