Come ci si veste per andare a sciare?

Vestirsi per la neve: la guida completa per sciare al caldo e all’asciutto

La montagna innevata chiama, promettendo discese mozzafiato e paesaggi da cartolina. Ma prima di lanciarsi sulle piste, è fondamentale equipaggiarsi con l’abbigliamento giusto per affrontare le temperature rigide e l’umidità. Dimenticate l’idea di jeans e felpone: per sciare comodi e in sicurezza, servono capi tecnici pensati appositamente per questa attività.

Il segreto? Il sistema a strati.

Immaginate il vostro abbigliamento da sci come una cipolla, composta da diversi strati che lavorano in sinergia per mantenervi al caldo e all’asciutto.

1. Strato base: la vostra seconda pelle

A contatto con la pelle, lo strato base ha il compito di allontanare il sudore e mantenere il corpo asciutto anche durante le discese più impegnative. Scegliete tessuti tecnici traspiranti come:

• Polipropilene: leggero, asciuga rapidamente e offre un buon isolamento termico.
• Poliestere: resistente, morbido e traspirante, ottimo rapporto qualità-prezzo.
• Lana Merino: naturale, antibatterica e termoregolatrice, ideale per temperature molto rigide.

Evitate assolutamente il cotone! Questo tessuto assorbe l’umidità e la trattiene a contatto con la pelle, causando freddo e disagio.

2. Strato intermedio: l’isolamento termico

Lo strato intermedio ha il compito di intrappolare l’aria calda e isolarvi dal freddo. In base alle temperature e alla vostra sensibilità al freddo, potete optare per:

• Pile: leggero, caldo e traspirante, ideale per giornate non troppo fredde.
• Piumino sintetico: offre un ottimo rapporto calore/peso, asciuga rapidamente ed è resistente all’umidità.
• Piumino d’oca: il top per calore e leggerezza, ma attenzione all’umidità!

3. Strato esterno: la protezione dagli elementi

Lo strato esterno, detto anche guscio, vi protegge da vento, neve e pioggia. Deve essere:

• Impermeabile: con una colonna d’acqua di almeno 10.000 mm per resistere alle nevicate intense.
• Traspirante: per permettere al sudore di fuoriuscire ed evitare l’effetto sauna.
• Antivento: per proteggervi dal vento gelido delle discese.

Non dimenticare:

• Guanti impermeabili e caldi: fondamentali per proteggere le mani dal freddo e dall’umidità.
• Berretto o fascia termica: per proteggere la testa, da cui si disperde gran parte del calore corporeo.
• Scaldacollo: per proteggere il collo dal vento freddo e dalla neve.
• Calze da sci: specifiche per lo sci, traspiranti e rinforzate nelle zone di maggior usura.

Ricordate: la regola d’oro è vestirsi a strati! Questo vi permetterà di regolare il vostro livello di calore in base all’intensità dell’attività fisica e alle condizioni meteo. Un abbigliamento adeguato vi permetterà di godervi appieno la magia della montagna innevata, con il massimo del comfort e della sicurezza.