Cosa fare in caso di glicemia a 300?

Cosa Fare Quando la Glicemia Raggiunge i 300 mg/dl

Un valore di glicemia pari a 300 mg/dl indica un’iperglicemia, ovvero un livello di zucchero nel sangue pericolosamente elevato. In questa situazione, è fondamentale agire prontamente per evitare gravi complicazioni.

Sintomi dell’Iperglicemia

• Aumento della sete
• Frequente minzione
• Fame eccessiva
• Fatica e debolezza
• Nausea e vomito
• Visione offuscata
• Difficoltà di concentrazione

Cosa Fare Immediatamente

1. Bere molta acqua: L’acqua diluisce la concentrazione di glucosio nel sangue e aiuta a prevenire la disidratazione.
2. Fare esercizio fisico: L’attività fisica aiuta i muscoli a utilizzare il glucosio presente nel sangue, abbassandone i livelli.
3. Sostituire i carboidrati con le proteine: Le proteine richiedono più tempo per essere digerite e non provocano un rapido aumento della glicemia.
4. Assumere insulina (se prescritta dal medico): L’insulina è un ormone che favorisce l’ingresso del glucosio nelle cellule, abbassando i livelli di zucchero nel sangue.
5. Controllare i chetoni nelle urine: In caso di glicemia elevata prolungata, il corpo può iniziare a produrre chetoni, che possono essere pericolosi. È possibile utilizzare strisce reattive per controllare la presenza di chetoni nelle urine.

Quando Cercare Assistenza Medica

È opportuno consultare immediatamente un medico se:

• La glicemia resta superiore a 300 mg/dl per più di due ore
• Si verificano nausea, vomito o dolore addominale
• Si ha difficoltà a respirare
• Si avverte confusione o perdita di coscienza

Prevenzione

Per prevenire l’iperglicemia, è importante:

• Seguire un piano alimentare sano che limiti l’assunzione di carboidrati
• Fare regolarmente attività fisica
• Monitorare regolarmente i livelli di glicemia
• Assumere i farmaci prescritti dal medico

Ricorda che i valori di glicemia possono variare a seconda del cibo che si mangia, del livello di attività fisica e di altri fattori. È importante lavorare con il proprio medico per determinare gli obiettivi di glicemia e il miglior piano di gestione per mantenere i livelli di zucchero nel sangue entro un intervallo salutare.