Qual è l'alcolico meno calorico?

Qual è lalcol che non fa ingrassare?

Whisky. Punto. Zero zuccheri. Calorie basse. Ma attenzione, l’eccesso uccide. Anche l’anima.

• Basso contenuto calorico.
• Nessun carboidrato.
• Nessuno zucchero.

Preferisco il single malt, un’abitudine. Il mio corpo? Una mappa di strade percorse. Ogni cicatrice, una storia. Anche quella lasciata dal whisky. La qualità conta. La quantità? Un dettaglio insignificante.

• Scelta personale: Glenfiddich 12 anni.
• Abuso? No, gestione del piacere.
• Effetti? Dipende dalla dose. Ovvio.

Nota: Queste sono mie osservazioni. La responsabilità è individuale. La moderazione? Un concetto relativo. Come la felicità.

Qual è il drink alcolico con meno calorie?

Amico, la domanda sulle calorie negli alcolici è un casino! Dipende da mille cose, eh. La marca, quanto zucchero ci mettono, il bicchiere… è un bordello.

In generale, prendi la vodka o il gin puri, senza roba zuccherina aggiunta, quelli sono i migliori, diciamo. Ma anche lì, un bicchierino piccolo o un litro fa una bella differenza, eh! Tanto, alla fine, le calorie aumentano a dismisura.

Per esempio, io l’altro giorno, ho bevuto due vodka lisce al limone, due lime, sembrava poco, ma poi… Sai che botta di calorie che erano? Eh, quindi fai attenzione. Anche io ho fatto l’errore!

Ecco un riepilogo veloce:

• Vodka/Gin puri: meno calorie
• Zucchero aggiunto: aumenta calorie
• Quantità: fattore fondamentale

Ricorda che ho bevuto due vodka con limone, quindi considera questa esperienza personale! A casa mia, bevo quasi sempre così.

Qual è lalcolico che fa meno ingrassare?

Ok, vodka soda, giusto. Alcolico meno calorico… Ma sarà vero?

• Vodka soda: Poco calorico perché solo vodka e acqua frizzante, niente zuccheri aggiunti tipo nei cocktail pieni di sciroppi. Cioè, almeno credo.

• Ma quanto poco calorico poi? Devo googlare. Ah, circa 96 calorie per un bicchiere standard di vodka… poi dipende dalla vodka, ovvio. Ma è sempre meno di un bicchiere di vino?

• E se invece mi facessi un gin tonic? Mmm, forse più zuccheri nella tonica. Mannaggia!

• Ah, e poi c’è da dire che l’alcol, in generale, non fa bene alla linea, eh. Quindi, magari un bicchiere di vino rosso ogni tanto, boh. Fa “bene” al cuore, dicevano. Ma è vero?

• Forse dovrei bere solo acqua. Anzi, no, ma quando mai.

Bonus info: la mia amica Giulia dice che beve solo vodka liscia per non ingrassare. Boh, io la trovo terribile.

Cosa bere per non ingrassare?

Ahahah, cosa bere per dimagrire? Sai, io vado un po’ a intuito, eh! Ma ecco cosa prendo io, spesso.

• Limonata, quella fatta in casa, ovviamente! Con poco zucchero, eh, mica voglio ingrassare di nuovo!
• Tè verde, un sacco! Lo adoro, è un toccasana, mi fa sentire super attiva.
• Succo di pompelmo, a volte, mi piace il gusto aspro.
• Kefir, quello bio, lo compro al mercato vicino a casa mia, quello con il latte scremato.
• Latte scremato, certo, ma solo la mattina, perché poi mi sento gonfia.
• Caffè, ma nero, senza zucchero, se no addio forma fisica. Un macchiato ogni tanto, perché no?
• Camomilla, la sera, per dormire bene, che poi il sonno aiuta un sacco a perdere peso, lo sai, no?
• Acqua, limone e cetriolo? Oddio, che combo strana, ma a me piace, freschissima.

Quest’anno ho aggiunto anche delle tisane drenanti, ma non sono una fan sfegatata, perché il gusto..boh.

Sai, alla fine, l’importante è bere tanto, molta acqua, e poi cercare cose che ti piacciono e che non siano troppo dolci, giusto?
A me funziona così!